Quem gosta de folia? :D

Amadinhas, eu havia esquecido do cardápio da dietinha líquida que promete eliminar 4kg em 4 dias. Coloquei lá embaixo e republiquei o post. ;**

Oi, fadinhaas!!

Tudo delícia?

Quem curte a folia do carnaval aí levanta a mããoo!! o/
Atóóóron! :}

Então, magrelinhas, provavelmente viajarei essa semana, só não sei exatamente quando.
Essa semana não pesei devido a muitos percalços - que prefiro não comentar aqui (quem tem meu msn posso compartilhar depois).

A partir de amanhã até o dia da viagem decidi ficar de dieta líquida: muita água, suco, vitaminas e sopas (Vonooo *-*). Como ainda não estou tendo tempinho de me exercitar tenho que pegar firme na dieta, né?!

Tô aqui rezando pra namorido não resolver dormir por aqui essa semana. Ele fica trazendo um monte de porcaria e tá começando a reclamar das minhas calças caindo. Aff!!
Mas é claro que estão caindo, eu estava uma balofaaa!!

Já tomei meu chazinho de sene básico pra limpas as cervejas do fim de semana. hheiaheiahiei
Inhaii. Eu não consigo me livrar disso. y.y

É isso amadinhas!
Vamos pegar firme essa semana pra colocar a barriguinha de fora na folia. Iupii! ;*

Dieta pastosa dos 4 dias

Café da manhã
. 1 copo de iogurte light

Lanche da manhã
. 1 caixinha de água de coco

Almoço
. 3 conchas de sopa de legumes
. 1 copo de suco concentrado diluído (com adoçante)
. 1 pote de Danoninho®

Lanche da tarde
. 1 copo de iogurte light

Jantar
. 3 conchas de sopa de legumes
. 1 copo de suco concentrado
. 1 pote de Danone®

Dica da nutricionista: dê preferência aos sucos naturais. Eles são ricos em vitaminas, que são perdidas com o processo de industrialização.

Ceia
. 1 copo de leite desnatado com achocolatado diet

Dica da nutricionista: ao preparar a sopa, troque o purê de tomate industrializado pelo fruto. Assim, você evita a retenção de líquidos.

Ingredientes da SOPA

. 2 pimentões
. 1 berinjela
. 1 nabo
. 2 maços de cebolinha verde
. 1 ou 2 latas de purê de tomate picado
. 1 repolho roxo
. 1 pacote de sopa de cebola
. 1 cebola picada
. 3 cenouras
. 1 xícara de vagem picada
. Sal e pimenta-do-reino

Modo de preparo

Corte os legumes e cubra-os com água. Ferva por 10 minutos. Baixe o fogo e deixe por mais 40 minutos. Bata no liquidificador, junte sal, pimenta e... Prontinho!

Boas notícias!

Oii, minhas fadinhas!!

Então, apesar dos delizes até que consegui eliminar um quilinho na semana que passou. hihihi
Tudo bem que eu esperava mais, mas pelo menos emagreci alguma coisa. :p

Outra notícia boa é que eu finalmente encontrei a pimenta cayena. Obaaa!! \~o~/
Aliás, um amigo encontrou pra mim. Agora só falta eu pegar com ele.
Aí sim vai ser provação. Vou ter que olhar muuitas fotinhos lindas da Ash Greene pra me manter forte. haheauehuaeh

E vocês, meus amores?
Todas motivadas, firmes e alegrinhas? Espero que sim.
Eu não sou fã de naaada meio down. Meu negócio é tudo alto astral - por isso me identifico tanto com a Alice do Twilight. ^^

Então, fadinhas, enquanto não pego a pimentinha vou mantendo meu LF de até 500cal. Espero pesar nesse findi e ter perdido pelo menos mais um quilinho. :D

Beijinhos dotosos!

PS: Aiii, peloamooorrr, gente!! Vocês que deixam aquele negocinho de "confirmação de palavras" nos comentários, TIREEMM PLSSS!! Dá um óóódio quando eu faço um comentário super e, quando clico pra publicar, aparecem aquelas letrinhas irritantes e, pior, o lay tá com algum bug que não dá pra ver o espaço pra digitar as tais letrinhas e enviar o comment.

* Fadinha Butterfly: semanaaasss não consigo comentar no seu blog por causa disso! :/

Sei lá! Moderem os comentários mas tirem isso por favor, tá? ;*